Słyszałaś/eś, że joga daje wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia, ale nie wiesz, czy joga Ci się spodoba? Przyjdź i sprawdź 😊 W poniedziałek 13.01 o 17.00 zapraszamy na otwartą, darmową lekcję jogi, dla wszystkich, którzy chcieliby spróbować jogi w naszym studio🌱🌱🌱 zapisy: mayura@jogawkrakowie.pl

Co potem?
Jeśli Ci się spodoba, to możesz zapisać się na Kurs Jogi dla Początkujących 🙃 W styczniu otwieramy jeszcze jedną grupę KURSU JOGI dla początkujących, zajęcia w poniedziałki i środy, 17.00 – 18.15. Start 15.01.
Co czeka uczestników Kursu?
-> PODSTAWY JOGI: Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją jogową podróż. Nauka poprawnej postawy, oddechu i podstawowych pozycji jogi.
-> ODSTRESOWANIE I RELAKS: Zajęcia zaprojektowane są tak, aby pomóc Ci odprężyć się, znaleźć spokój i skupić na teraźniejszym
-> ELASTYCZNOŚĆ I SIŁA: Stopniowe wprowadzanie ćwiczeń wzmacniających, poprawiających elastyczność, i równowagę.

* KURS obejmuje 16 zajęć, 2x w tygodniu – pełny koszt – 520 zł (studenci do 26 roku – 500 zł).
* ZAJĘCIA odbywają się w szkole jogi Mayura, przy ul. Krupniczej 8/2

Miejsce na kursie można zarezerwować w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2, lub mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 200zł – prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty na maila. Pełną opłatę należy wnieść najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Konto do wpłat: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu: „zadatek na kurs od 15.01″

Fot. Sebastian Strama