Szkoła Jogi w Krakowie | MAYURA Szkoła Jogi w Krakowie | MAYURA

kurs początkujący

10.07

HATHA JOGA W KRAKOWIE

img altimg altimg alt

O SZKOLE

Szkoła jogi MAYURA mieści się w samym sercu Krakowa, w pięknym, stylowym lokalu, na I piętrze neorenesansowej kamienicy, przy ul. Krupniczej 8. Została założona w styczniu 2015 roku, przez Malwinę Rzoncę i Juliana Tomaszuka.
Mayura oferuje zajęcia hatha jogi na trzech poziomach zaawansowania, kursy początkujące oraz jogę dla seniorów. Zapewnia opiekę wykwalifikowanych i doświadczonych nauczycieli, kameralne grupy, przestronne, jasne sale i niezbędny sprzęt do jogi.

Dlaczego Mayura?
Mayura, z sanskrytu paw, jest jednym ze świętych ptaków mitologii hinduskiej, symbolem nieskończoności, nieśmiertelności, kontemplacji, wieczności i boskości. Mayurasana – pozycja pawia, którą umieściliśmy w naszym logo, to jedna z trudniejszych asan w hatha jodze, zaliczana do grupy balansów. Pawie pióro, to element tradycyjnego stroju krakowskiego i zarazem jeden z symboli Krakowa. Wybierając nazwę i logo szkoły chcieliśmy nawiązać do tych symboli i podkreślić charakter miejsca w którym się znajdujemy.

Zespół

team photo

Jogę praktykuje regularnie od roku 2000. Uczyła się w szkole Beaty Jamińskiej i Konrada Kocota.

Malwina Rzonca

Współzałożycielka Mayury
team photo

Najbardziej ceni sobie zdobywanie doświadczenia poprzez praktykę własną.

Julian Tomaszuk

WSPÓŁZAŁOŻYCIEL MAYURY
team photo

Dzięki temu, że obydwoje jej rodzice są nauczycielami jogi, zaczęła ćwiczyć już w ósmym roku życia.

Kalina Tomaszuk

Nauczycielka jogi
team photo

Dyplomowana nauczycielka hatha jogi. Z wykształcenia tłumaczka symultaniczna języka włoskiego i niemieckiego, od wielu lat w kabinie, od kilku również na macie...

Magdalena Niedzielska-Szurmant

Nauczycielka jogi
team photo

Вероника, учитель из Беларуси. Она занимается йогой уже 10 лет.

Veronica Murashko

Nauczycielka jogi
team photo

Dyplomowana instruktorka hatha jogi. Absolwentka wydziałów Filozoficznego UJ i Wokalno-Aktorskiego Akademii Muzycznej w Krakowie...

Aleksandra Korzonek

Nauczycielka jogi
team photo

Ukończyła kursy jogi yin, nidry, Anatomy Trains in Motion (związany z jogą powięziową), doszkalający kurs dla nauczycieli z zakresu neuro jogi oraz Yoga Anatomy in Practice...

Paulina Włodarska

nauczycielka jogi
team logo

WIĘCEJ O ZESPOLE

icon add team logo

ZAJĘCIA

KURS POCZĄTKUJĄCY – osoby początkujące, które chciałyby poznać podstawy jogi w solidny, usystematyzowany sposób, zapraszamy na kursy odbywające się w formie grupy zamkniętej. Więcej w zakładce KURSY.
POCZĄTKUJĄCA PLUS - przeznaczona jest dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej dwa miesiące).
ŚREDNIO ZAAWANSOWANA - dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej sześć miesięcy.
JOGA DLA WSZYSTKICH - na te grupy zapraszamy zarówno osoby już ćwiczące, jak i takie które chciałyby spróbować jogi po raz pierwszy.
JOGA DLA MOBILNOŚCI - to zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zwiększyć ruchomość i "naoliwić" stawy. Sekwencje asan, połączone płynnymi przejściami, w myśl idei "motion is lotion", czyli ruch jest balsamem.
POWER YOGA – intensywne, bardziej dynamiczne zajęcia nastawione na wzmocnienie i podniesienie energii.
JOGA DLA SENIORÓW - zajęcia dedykowane osobom zaczynającym przygodę z jogą po 60 roku życia.

GRAFIK ZAJĘĆ
ENGLISH

CENNIK

POJEDYNCZE WEJŚCIE

55 pln

  • Jednorazowy wstęp na dowolne zajęcia, z wyłączeniem kursu dla początkujących.
4 ZAJĘCIA

190 pln / 180 pln *

  • Karnet ważny przez jeden miesiąc, liczony od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na 4 dowolne zajęcia, z wyłączeniem kursów dla początkujących.
8 ZAJĘĆ

300 pln /280 pln *

  • Karnet ważny przez jeden miesiąc, liczony od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na 8 dowolnych zajęć, z wyłączeniem kursów dla początkujących.
OPEN MIESIĘCZNY

400 pln / 380 pln *

  • Karnet ważny przez 1 miesiąc, liczony od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na dowolną ilość zajęć, z wykluczeniem kursu dla początkujących.
KURS POCZĄTKUJĄCY

520 pln / 500 pln *

  • Karnet ważny jest na wybrany termin kursu początkującego. Kurs trwa 8 tygodni i obejmuje 16 zajęć. Więcej informacji w zakładce KURSY.
OPEN KWARTALNY

990 pln

  • Karnet ważny jest 3 miesiące, liczone od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na dowolną ilość zajęc, z wykluczeniem kursu dla początkujących.

PO UPŁYWIE TERMINU WAŻNOŚCI KARNETU, WSZYSTKIE NIEWYKORZYSTANE ZAJĘCIA PRZEPADAJĄ, BEZ MOŻLIWOŚCI ZWROTU. * Zniżka dla uczniów i studentów do 26 roku życia, emerytów, stałych klientów.

KURSY

KURSY DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Wszystkich, którzy chcą poznać podstawy jogi w usystematyzowany sposób zapraszamy na kurs dla początkujących. Na kursie poznajemy pozycje hatha jogi, które mają wzmocnić i rozciągnąć mięśnie. Przede wszystkim jednak uczymy się uważności, świadomego oddechu oraz relaksu. Kurs Początkujący przeznaczony jest dla osób, które nie miały wcześniej kontaktu z jogą, lub chcą wrócić do jogi po dłuższej przerwie. Kurs Początkujący PLUS przeznaczony jest dla wszystkich, którzy w ostatnim czasie ukończyli kurs dla Początkujących. Najbliższe terminy kursów:

Początkujący - wtorki i czwartki, 20.00 - 21.15. Start 10.07.

Początkujący - wtorki i czwartki, 18.15 - 19.30. Start 10.07.

W okresie wakacji zapraszamy na kursy miesięczne - 8 zajęć, 2x w tygodniu. Pełny koszt 300 zł (studenci 280zł). Miejsce na kursie można zarezerwować w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2, lub mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł, gotówką w recepcji szkoły, lub na konto Mayura s.c. nr 71105014451000009242592260 (w tytule przelewu należy napisać: zadatek na kurs, wybrany termin, imię i nazwisko - jeśli jest inne niż w tytule przelewu). Prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty mailem. Pełną opłatę należy wnieść najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Ewentualne nieobecności na zajęciach kursu można odrabiać na zajęciach porannych, lub na zajęciach online - wyłącznie do końca trwania kursu. Zapraszamy :)

GALERIA

AKTUALNOŚCI

Joga dla Seniorów

Joga dla Seniorów

Ogłaszamy nowy, wakacyjny nabór do grup początkujących Jogi dla Seniorów. Dwa terminy do wyboru, do południa i po południu: - środy i piątki, 10.45 - 11.45. - wtorki i czwartki 16.30 - 17.30. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą zwiększyć

...
Warsztaty Kalaripayattu

Warsztaty Kalaripayattu

Zapraszamy na 2-dniowe warsztaty, starożytnej indyjskiej sztuki walki Kalaripayattu, które poprowadzi Karolina Szwed. Kalari to holistyczna dyscyplina, łącząca intensywny trening ruchowy, z wewnętrznym skupieniem, tradycyjnymi rytuałami oraz

...
Wakacyjne Kursy Jogi

Wakacyjne Kursy Jogi

JOGA dla poprawy zdrowia, witalności i wewnętrznej harmonii 🙂 W sezonie wakacyjnym zapraszamy na miesięczne Kursy Jogi dla Początkujących, w lipcu mamy dla Was dwie nowe grupy do wyboru: – wtorki i czwartki, 18.15 - 19.30. Start 10.07. – wtorki i

...

Opinie

Tak piszą o nas uczestnicy naszych zajęć

Szkoła Jogi Mayura na Krupniczej w Krakowie to niesamowite, kameralne miejsce !!!!!!! Tu panuje bardzo dobra i niepowtarzalna atmosfera. Zespół nauczycieli jest wyjątkowym, mają różne podejście do każdego studenta, robią to delikatnie i z miłością, są profesjonaliści. Miałam trudne początki ale wszyscy pomagają i podtrzymują. Idę na zajęcia z chęcią, zawsze odkrywam coś nowego dla siebie. Polecam wszystkim, kto chce iść do przodu i odkryć nowe horyzonty swojego zycia. Z wyrazami szacunku, Helena ❤️

Helena

A terrific place to learn and practice yoga. Amazing teachers and awesome vibe.

tlesiczka

Świetni, kompetentni nauczyciele, bardzo dobra atmosfera, przyjemne wnętrze :)

Iza

Bardzo polecam, pełen profesjonalizm, u Malwiny i Juliana stawiałam pierwsze kroki na macie i bardzo miło to wspominam :)

Magdalena

Cudowne miejsce, z którego wynosi się dobrą energię i spokój. Estetyczne i minimalistycznie wnętrza pozwalają się skupić na praktyce. Nauczyciele z poczuciem humoru, uważni na kursantów, oddani swojej pasji. W ofercie kursy dla początkujących i początkujących+, które prowadzą od zera przez różne pozycje w "poukładany" sposób. Wyjątkowa szkoła, polecam!

Anna

Polecam jogę w Mayurze, super zajęcia, odpowiednie tempo, prowadzący tłumaczą i korygują pozycje. Nie ma tłoku, nikt się o siebie nie obija podczas zajęć. Po uczestnictwie w kursie dla początkujących widać różnicę w pracy i sile mięśni oraz elastyczności ciała - na pewno spełnia to swoje zadanie. Bardzo polecam :)

Małgorzata

Mayura w kamienicy na Krupniczej ma swoj niepowtarzalny klimat! tu zrobiłam swój pierwszy w życiu kurs dla początkujących i pewnie zawsze już będę mieć sentyment do tego miejsca. Ale to nie tylko klimatyczne wnętrze! Lubię za to, ze każdy nauczyciel jest inny i prowadzi zajęcia troszkę inaczej, ale przy tym zajęcia zawsze są bardzo konkretne, wiadomo czego się spodziewać, stawiają na dokładność i na szlifowanie szczegółów - dla tych początkujących, ale tez bardziej lub całkowicie zaawansowanych (co by nie nabierać złych nawyków i nie osiadać na laurach!). Dlatego cały czas chętnie wracam, (prawie jak do domu) na to szlifowanie, jeszcze się nie zdarzyło, żebym z jakichś zajęć wyszła niezadowolona, a po ponad roku widzę super postępy i to tez na pewno w dużej mierze zasługa Mayury, a w zasadzie Madzi, Malwiny, Kaliny i Juliana❤️

Anna

Wspaniałe miejsce. Kameralna Szkoła jogi w sercu Krakowa. Doświadczony i miły personel, magiczna atmosfera i zajęcia!!!! Naprawdę polecam

Ewa

KONTAKT

MAYURA Szkoła Jogi

31-123 Kraków, ul. Krupnicza 8/2

884 808 680

Numer konta bankowego:
71 1050 1445 1000 0092 4259 2260

[Please Active Contact Form 7]