kurs początkujący

start 7.01

kursy początkujące

start 8.01

HATHA JOGA W KRAKOWIE

img altimg altimg alt

O SZKOLE

Nasza szkoła mieści się w samym sercu Krakowa, w pięknym, stylowym lokalu, na I piętrze neorenesansowej kamienicy z XIX wieku, przy ul. Krupniczej 8/2.
Oferujemy zajęcia hatha jogi na trzech poziomach zaawansowania, kursy początkujące oraz jogę dla seniorów. Zapewniamy opiekę wykwalifikowanych i doświadczonych nauczycieli, kameralne grupy, przestronne, jasne sale z parkietem wyposażone w lustra, drabinki i niezbędny sprzęt do jogi.

Dlaczego nazywamy się MAYURA?

Mayura, z sanskrytu paw, jest jednym ze świętych ptaków mitologii hinduskiej, symbolem nieskończoności, nieśmiertelności, kontemplacji, wieczności i boskości. Pawie pióro, to element tradycyjnego stroju krakowskiego i zarazem jeden z symboli Krakowa. Wybierając nazwę i logo szkoły chcieliśmy nawiązać do tych symboli i podkreślić wyjątkowy charakter miejsca, w którym się znajdujemy. Mayurasana – pozycja pawia, którą umieściliśmy w naszym logo, to jedna z trudniejszych asan w hatha jodze, zaliczana do grupy balansów.

Zespół

team photo

Jogę praktykuje regularnie od roku 2000. Uczyła się w szkole Beaty Jamińskiej i Konrada Kocota.

Malwina Rzonca

Współzałożycielka Mayury
team photo

Najbardziej ceni sobie zdobywanie doświadczenia poprzez praktykę własną.

Julian Tomaszuk

WSPÓŁZAŁOŻYCIEL MAYURY
team photo

Dzięki temu, że obydwoje jej rodzice są nauczycielami jogi, zaczęła ćwiczyć już w ósmym roku życia.

Kalina Tomaszuk

Nauczycielka jogi
team photo

Praktykę jogi rozpoczęła w szkole jogi Beaty Jamińskiej w 2001 r.

Iza Kleśny

NAUCZYCIELKA JOGI
team photo

W 2006 r. obronił pracę magisterską "Efekty uprawiania Hatha Jogi w opinii praktykujących - uczniów i nauczycieli".

Wojtek Komadowski

NAUCZYCIEL JOGI
team photo

Z wykształcenia tłumaczka symultaniczna języka włoskiego i niemieckiego, od wielu lat w kabinie, od kilku również na macie.

Magdalena Niedzielska-Szurmant

Nauczycielka jogi
team logo

WIĘCEJ O ZESPOLE

icon add team logo

ZAJĘCIA

GRUPY POCZĄTKUJĄCE - dla osób, które zaczynają swoją przygodę z jogą.
KURS POCZĄTKUJĄCY – osoby początkujące, które chciałyby poznać podstawy jogi w bardziej usystematyzowany sposób, zapraszamy na dwumiesięczny kurs odbywający się w formie grupy zamkniętej. Więcej w zakładce KURSY.
KURS POCZĄTKUJĄCY PLUS - przeznaczony jest dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna. Więcej w zakładce KURSY.
GRUPY OGÓLNE - dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej 2 miesiące (16 zajęć).
GRUPY ZAAWANSOWANE - dla osób, które praktykują regularnie co najmniej od roku i czują się gotowe na bardziej progresywną praktykę.
GRUPY ŁAGODNE - Polecane seniorom, osobom początkującym, osobom z ograniczeniami, oraz wszystkim tym, którzy preferują spokojniejsze tempo zajęć.

GRAFIK ZAJĘĆ
GRAFIK WAKACYJNY

CENNIK

POJEDYNCZE WEJŚCIE

30 pln

  • Wejście na dowolne zajęcia, z wyłączeniem kursu początkującego. Pierwsze zajęcia w naszej szkole są bezpłatne (dotyczy osób zamieszkałych na terenie Krakowa).
4 ZAJĘCIA

100 pln / 90 pln *

  • Karnet ważny na 1 miesiąc, liczony od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na 4 dowolne zajęcia, z wyłączeniem kursu początkującego.
8 ZAJĘĆ

160 pln / 140 pln *

  • Karnet ważny na 1 miesiąc, liczony od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na 8 dowolnych zajęć, z wyłączeniem kursu początkującego.
OPEN MIESIĘCZNY

200 pln / 170 pln *

  • Karnet ważny na 1 miesiąc, liczony od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na dowolną ilość zajęć, z wyłączeniem kursu początkującego.
OPEN KWARTALNY

500 pln / 450 pln *

  • Karnet ważny przez 3 miesiące, liczone od dnia zakupu. Upoważnia do wejścia na dowolną ilość zajęć, z wyłączeniem kursu początkującego.
KURS POCZĄTKUJĄCY

290 pln / 250 pln *

  • Karnet ważny jest na wybrany termin kursu początkującego. Kurs trwa 8 tygodni i obejmuje 16 zajęć. Więcej informacji w zakładce KURSY.

* Zniżka dla dzieci, uczniów, studentów do 26 roku życia, emerytów, stałych klientów.

KURSY

KURSY DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Wszystkich, którzy chcą poznać podstawy jogi w usystematyzowany sposób zapraszamy na kursy dla początkujących. Na kursie poznajemy pozycje hatha jogi, które mają wzmocnić i rozciągnąć mięśnie. Przede wszystkim jednak uczymy się uważności, świadomego oddechu oraz relaksu. Kurs POCZĄTKUJĄCY przeznaczony jest dla osób, które nie miały wcześniej kontaktu z jogą, lub chcą wrócić do jogi po dłuższej przerwie. Na kurs POCZĄTKUJĄCY+ zapraszamy osoby, które ukończyły kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej 2 miesiące). Najbliższe terminy kursów:

POCZĄTKUJĄCY - pon i środy, w godzinach 9.00 - 10.15. Start 07.01. (16 zajęć)

POCZĄTKUJĄCY - wtorki i czwartki, w godzinach 18.30 - 19.45. Start 08.01. (16 zajęć)

POCZĄTKUJĄCY - wtorki i czwartki, w godzinach 20.30 - 21.45. Start 08.01. (16 zajęć)

Kursy dwumiesięczne obejmują 16 zajęć - pełny koszt 290 zł (studenci 250 zł).  Miejsce na kursie można zarezerwować w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2, lub mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł, gotówką w recepcji szkoły, lub na konto Mayura s.c. nr 71105014451000009242592260 (w tytule przelewu trzeba podać wybrany termin kursu). Prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty mailem. Pełną opłatę należy wnieść najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Przed zapisaniem się na kurs można bezpłatnie wziąć udział w dowolnych zajęciach na poziomie początkującym. Ewentualne nieobecności na zajęciach kursu można odrabiać na innych grupach  odbywających się w naszej szkole. Zapraszamy :)

GALERIA

AKTUALNOŚCI

Noworoczne warsztaty jogi z Malwiną

Noworoczne warsztaty jogi z Malwiną

Stań mocno na nogach i otwórz się, na to co przyniesie Ci nowy rok! Od pozycji stojących, przez otwarcia bioder i barków do wygięć do tyłu - z taką praktyką zmierzymy się w pierwszy weekend nowego roku. Każda sesja zakończona będzie też pozycjami

...
Promocja – Karnet na Prezent!

Promocja – Karnet na Prezent!

Czas przygotowań do świąt, to również czas kupowania podarunków. Mayura ma dla Was pomysł na atrakcyjny i oryginalny prezent - karnet na jogę :) Każdy posiadacz ważnego karnetu do naszej Szkoły, może zakupić drugi karnet ze zniżką 50% - dla osoby,

...
Hipnorelaks – emocje w równowadze

Hipnorelaks – emocje w równowadze

W sobotę 15 grudnia, o godzinie 19.00, zapraszamy na kolejną sesję hipnorelaksacji. Dla kogo? Dla ludzi miasta, poddawanych presji w pracy i w domu, żyjących szybko, w nerwowej atmosferze, zestresowanych, ambitnych, ceniących dyscyplinę,

...

KONTAKT

MAYURA Szkoła Jogi

31-123 Kraków, ul. Krupnicza 8/2

884 808 680

Numer konta bankowego:
71 1050 1445 1000 0092 4259 2260