Grafik zajęć od 10.09

Poniedziałek
9.00 – 10.30
Joga dla wszystkich
(Malwina)
9.00 – 10.15 *
Kurs początkujący
od 7.01 (Julian)
17.00 – 18.30
Średnio zaawansowana
(Magda)
18.30 - 20.00
Średnio zaawansowana
(Malwina)
18.45 – 19.45
Początkująca
(Kalina)
20.30 – 22.00
Joga dla wszystkich (Malwina) od 16.01
Wtorek
9.00 - 10.15 *
Kurs początkujący
od 4.12 (Kalina)
9.30 - 10.30
Łagodna (Julian)
16.30 – 18.00
Średnio zaawansowana
(Iza)
18.30 – 19.45 *
Kurs początkujący
od 8.01 (Kalina)
18.30 - 20.15
Zaawansowana
(Malwina)
20.30 – 21.45 *
Kurs początkujący
od 8.01 (Malwina)
20.30 – 22.00
Średnio zaawansowana
(Kalina)
Środa
9.00 – 10.30
Średnio zaawansowana
(Julian)
9.00 – 10.15 *
Kurs początkujący
od 7.01 (Kalina)
17.00 – 18.30
Średnio zaawansowana
(Malwina)
18.30 - 20.00
Średnio zaawansowana
(Julian)
18.45 - 19.45
Początkująca
(Malwina)
20.30 – 22.00
Joga dla wszystkich
(Julian) od 16.01
Czwartek
9.00 - 10.15 *
Kurs początkujący
od 4.12 (Wojtek)
9.30 - 10.30
Łagodna (Kalina)
16.30-18.00
Średnio zaawansowana
(Malwina)
18.30 – 19.45 *
Kurs początkujacy
od 8.01 (Iza)
18.30 - 20.15
Zaawansowana
(Julian)
20.30 – 21.45 *
Kurs początkujacy
od 8.01 (Kalina)
20.30 – 22.00
Średnio zaawansowana
(Julian)
Piątek
9.00 - 10.30
Joga dla wszystkich
(Malwina)
17.00 – 18.30
Relaks i regeneracja (średniozaawans.) (Julian)
18.30 - 20.00
Średnio zaawansowana
(Wojtek)
Sobota
9.00 – 10.30
Joga dla wszystkich
(Julian)
17.00 - 18.30
Joga dla wszystkich
(Malwina)
Niedziela

* obowiązują zapisy / sign up

GRUPY POCZĄTKUJĄCE – dla osób, które zaczynają swoją przygodę z jogą.
KURS POCZĄTKUJĄCY – osoby początkujące, które chciałyby poznać podstawy jogi w bardziej usystematyzowany sposób, zapraszamy również na dwumiesięczny kurs odbywający się w formie grupy zamkniętej. Więcej w zakładce KURSY.
KURS POCZĄTKUJĄCY PLUS – przeznaczony jest dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej 2 miesiące).
GRUPY ŚREDNIO ZAAWANSOWANE – dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej 2 miesiące.
GRUPY ZAAWANSOWANE – dla osób, które praktykują regularnie co najmniej 1 rok i czują się gotowe na bardziej progresywną praktykę.
GRUPY ŁAGODNE – Polecane seniorom, osobom początkującym, osobom z ograniczeniami, oraz wszystkim tym, którzy preferują spokojniejsze tempo zajęć.
GRUPA RELAKS I REGENERACJA – Zajęcia, na których przywracamy siły i równowagę pozycjami odwróconymi. Zapraszamy osoby po minimum czterech miesiącach regularnej praktyki.