Brak produktów w koszyku.
Grupa dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą, lub wracających do praktyki po dłuższej przerwie, a także już ćwiczących, lubiących popracować na bazie podstawowych pozycji.
Dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej 2 miesiące).
Dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej 10 miesięcy.
Na jogę dla wszystkich zapraszamy zarówno osoby już ćwiczące, jak i takie które chciałyby spróbować jogi po raz pierwszy.
Zajęcia przeznaczone są dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą po 60 roku życia.
Zajęcia dedykowane osobom zaczynającym przygodę z jogą po 60 roku życia.
Dla każdego, kto chce poczuć płynną jakość poruszania się, uwolnić ukryte napięcia, poprawić koordynację, zwiększyć plastyczność ciała i efektywność ruchu.
Šilā Yog - poziom 1 – zajęcia oparte na autorskim programie rozwijanym i testowanym przez ponad 8 lat praktyki i nauczania.
„Motion is lotion”, czyli ruch jest balsamem.
Zajęcia dedykowane są nauczycielom jogi oraz osobom zaawansowanym, minimum 3 lata praktyki. Prowadzi Piotr z Šilā Yog.
Nowe zajęcia - Pilates na macie.
