Grafik zajęć od 14.09

Poniedziałek
9.00 – 10.30
Joga dla wszystkich
(Malwina)
17.00 – 18.30 *
Średnio zaawansowana
(Magda)
17.00 – 18.15 *
Kurs początkujący
od 5.10 (Julian)
18.30 - 20.00 *
Średnio zaawansowana
(Malwina)
20.15 - 21.30
Początkująca +
(Malwina)
Wtorek
9.30 - 10.30
Joga łagodna
(Julian)
16.30 – 18.00 *
Początkująca +
(Julian)
18.15 - 19.30 *
Kurs początkujący
od 15.09 (Magda)
18.30 - 19.45 *
Kurs początkujący
od 27.10 (Malwina)
20.00 - 21.15 *
Kurs początkujący
od 6.10 (Malwina)
20.00 – 21.30 *
Średnio zaawansowana
(Magda)
Środa
9.00 – 10.30
Joga dla wszystkich
(Julian)
17.00 – 18.30 *
Średnio zaawansowana
(Malwina)
17.00 – 18.15 *
Kurs początkujący
od 5.10 (Magda)
18.30 - 20.00 *
Średnio zaawansowana
(Julian)
CZWARTEK
9.30 - 10.30
Joga łagodna
(Julian)
16.30 – 18.00 *
Początkująca +
(Malwina)
18.15 - 19.30 *
Kurs początkujący
od 15.09 ( Malwina)
18.30 - 19.45 *
Kurs początkujący
od 27.10 (Magda)
20.00 - 21.15 *
Kurs początkujący
od 6.10 (Agnieszka)
20.00 – 21.30
Początkująca +
(Julian)
Piątek
9.00 - 10.30
Joga dla wszystkich
(Malwina)
16.30 – 18.00
Relaks i regeneracja
(Julian)
18.30 - 20.00
Średnio zaawansowana
(Julian)
Sobota
9.00 – 10.30
Joga dla wszystkich
(Julian/Malwina)
Niedziela

* obowiązują zapisy / sign up

KURS POCZĄTKUJĄCY – osoby początkujące, które chciałyby poznać podstawy jogi w bardziej usystematyzowany sposób, zapraszamy również na dwumiesięczny kurs odbywający się w formie grupy zamkniętej. Więcej w zakładce KURSY.
GRUPY POCZĄTKUJĄCE PLUS –  dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej 2 miesiące).
GRUPY ŚREDNIO ZAAWANSOWANE – dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej 2 miesiące.
GRUPA ZAAWANSOWANE – dla osób, które praktykują regularnie co najmniej 1 rok i czują się gotowe na bardziej progresywną praktykę.
GRUPY ŁAGODNE – Polecane seniorom, osobom początkującym, osobom z ograniczeniami, oraz wszystkim tym, którzy preferują spokojniejsze tempo zajęć.
GRUPA RELAKS I REGENERACJA – Zajęcia, na których przywracamy siły i równowagę pozycjami odwróconymi.
JOGA DLA WSZYSTKICH – na te grupy zapraszamy zarówno osoby już ćwiczące, jak i takie które chciałyby spróbować jogi po raz pierwszy.