Początkująca dla seniorów
Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą zwiększyć zakresy ruchu, poprawić postawę, równowagę oraz ogólną kondycję organizmu, tak fizyczną, jak i psychiczną. Pozytywnym aspektem uczestnictwa w grupowych zajęciach jest też spotkanie osób w podobnym wieku i możliwość nawiązania nowych znajomości 🙂
Aktualnie te zajęcia odbywają się:
- Wtorek o 16:30 - 17:30 (Kalina)
- Czwartek o 16:30 - 17:30 (Kalina)