WYGIĘCIA DO TYŁU + pranajama warsztaty jogi z Malwiną 5 – 6.11 Gdy dzień coraz krótszy i coraz chłodniejszy, przyda nam się praktyka, która dodaje energii i pozytywnej wibracji, a tak właśnie działają wygięcia w tył ? Warsztaty potrwają dwa

Zapraszamy na majówkę z jogą w Tatrach :))) Zamieszkamy w hotelu górskim Kalatówki, położonym na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego, na wysokości 1198 m n.p.m. tuż przy szlaku wiodącym z Kuźnic na Giewont - w malowniczej dolinie Bystrej. W

W marcu zapraszamy do Sopatowca, na warsztaty jogi, pod hasłem – BALANS. Nad balansem będziemy pracować zarówno w pozycjach stojących, jak i odwróconych. Spróbujemy pozmagać się z balansami na rękach, które wymagają trochę więcej siły, ale dają też