JOGA doda Wam energii i uśmiechu 🙂 rozjaśni umysł i pomoże się zrelaksować 😊 Zapraszamy na nowe grupy Kursów Jogi dla Początkujących, do wyboru:

– wtorki i czwartki, 18.15 – 19.45. Start 10.10 – można jeszcze się dopisać.
– wtorki i czwartki, 9.00 – 10.15. Start 17.10 – miejsca jeszcze są.

Na kursie poznacie podstawowe pozycje hatha jogi, które Was wzmocnią i uelastycznią, poprawią mobilność i zwiększą zakresy ruchu. Rozwiną zdolność koordynacji i zwiększą poczucie równowagi, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Poprzez pracę w asanach będziecie rozwijać świadomości ciała, ucząc się uważności, koncentracji, świadomego oddechu i wchodzenia w stan relaksu.

Zajęcia odbywają się w formie grupy zamkniętej. Kurs obejmuje 16 zajęć (łącznie 20godzin) – pełny koszt 440zł (studenci do 26 roku, emeryci – 420zł). Miejsce na kursie można zarezerwować w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2, lub mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 200 zł – prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty na maila. Pełną opłatę należy wnieść najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Konto do wpłat: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu należy podać wybraną grupę oraz imię i nazwisko, jeśli jest inne niż nadawcy przelewu, np.: zadatek na Kurs od 3.10/9.00.