
Ogłaszamy noworoczny nabór do grup początkujących Joga dla Seniorów 😍 Dwa terminy do wyboru, do południa i po południu:
– poniedziałki i środy, 10.45 – 11.45.
– wtorki i czwartki 16.30 – 17.30.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą zwiększyć zakresy ruchu, poprawić postawę, równowagę oraz ogólną kondycję organizmu, tak fizyczną, jak i psychiczną. Pozytywnym aspektem uczestnictwa w grupowych zajęciach jest też spotkanie osób w podobnym wieku i możliwość nawiązania nowych znajomości 😊😃🥰
Joga dla Seniorów, poziom początkujący, dedykowana jest osobom, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z jogą w wieku 60+
Miejsce: Szkoła Jogi Mayura, ul. Krupnicza 8/2 w Krakowie
Koszt karnetu miesięcznego na 8 zajęć – 280 zł.
Zajęcia prowadzić będzie Kalina Tomaszuk – Kalina ćwiczy jogę od 8 roku życia, czyli już przeszło 23 lata. Jest absolwentką Filozofii na UJ, studiowała też Fizjoterapię na AWF w Krakowie.
Karnet można zakupić w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2 (płatność gotówką), lub przelewem na konto: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu: Joga dla Seniorów i przesłać potwierdzenie na maila: mayura@jogawkrakowie.pl.