Chesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie? Zapisz się na Kurs Jogi dla Seniorów, do szkoły jogi Mayura 😊 Z początkiem roku szkolnego otwieramy nowe grupy – dwa terminy do wyboru, do południa i po południu:

– wtorki i czwartki 16.30 – 17.30. Start 9.09.
– środy i piątki, 10.45 – 11.45. Start 10.09.

Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią ciało i dodadzą Ci energii. Pomogą zwiększyć zakresy ruchu, poprawić postawę, równowagę oraz ogólną kondycję organizmu, tak fizyczną, jak i psychiczną. Pozytywnym aspektem uczestnictwa w grupowych zajęciach jest też spotkanie osób w podobnym wieku i możliwość nawiązania nowych znajomości 😊😃🥰

Zajęcia przeznaczone są dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą po 60 roku życia.
Miejsce: Szkoła Jogi Mayura, ul. Krupnicza 8/2 w Krakowie
Koszt karnetu miesięcznego na 8 zajęć – 280 zł.

Zajęcia prowadzić będzie Kalina Tomaszuk – Kalina ćwiczy jogę od 8 roku życia, czyli już przeszło 23 lata. Jest absolwentką Filozofii na UJ, studiowała też Fizjoterapię na AWF w Krakowie.

Karnet można zakupić w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2 (od poniedziałku do środy, 16.30 – 20.00, płatność gotówką), lub bezpośrednio przed zajęciami wybranej grupy. Można również zapłacić przelewem na konto: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu: „Karnet na Jogę dla Seniorów” i przesłać potwierdzenie na maila: mayura@jogawkrakowie.pl.