JOGA – dla poprawy formy fizycznej, odporności na jesienne infekcje, wewnętrznego spokoju i koncentracji 🙂
Zapisz się na Kurs Jogi dla Początkujących, w październiku otwieramy dwie nowe grupy:

– poniedziałki i środy, 17.00 – 18.15. Start 16.10.
– wtorki i czwartki, 18.15 – 19.30. Start 29.10.

Co czeka uczestników Kursu?
-> POZNAJ PODSTAWY JOGI: Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją jogową podróż. Nauka poprawnej postawy, oddechu i podstawowych pozycji jogi.
-> ODSTRESOWANIE I RELAKS: Zajęcia zaprojektowane są tak, aby pomóc Ci odprężyć się, znaleźć spokój i skupić na teraźniejszym
-> ELASTYCZNOŚĆ I SIŁA: Stopniowe wprowadzanie ćwiczeń wzmacniających, poprawiających elastyczność, i równowagę.

* KURS obejmuje 16 zajęć, 2x w tygodniu – pełny koszt – 480 zł (studenci do 26 roku – 460 zł).
* ZAJĘCIA odbywają się w szkole jogi Mayura, przy ul. Krupniczej 8/2

Miejsce na kursie można zarezerwować w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2, lub mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 200zł – prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty na maila. Pełną opłatę należy wnieść najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Konto do wpłat: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu: „zadatek na kurs od 16.10” (lub 29.10).