Joga doda Ci sił i energii, poprawi zakresy ruchu, wzmocni odporność, a nawet uwolni od bólu pleców 🙃 Z poczatkiem lutego otwieramy nową grupę Kursu Jogi dla Początkujących 💥

– wtorki i czwartki, 18.15 – 19.30. Start 6.02

Co czeka uczestników Kursu?
🌱 POZNAJ PODSTAWY JOGI: Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją jogową podróż. Nauka poprawnej postawy, oddechu i podstawowych pozycji jogi.
🌬️ ODSTRESOWANIE I RELAKS: Zajęcia zaprojektowane są tak, aby pomóc Ci odprężyć się, znaleźć spokój i skupić na teraźniejszym momencie.
🤸‍♀️ ELASTYCZNOŚĆ I SIŁA: Stopniowe wprowadzanie ćwiczeń poprawiających elastyczność, równowagę oraz wzmacniających ciało.
⏳ Kurs obejmuje 16 zajęć (łącznie 20godzin) – pełny koszt 460zł (studenci do 26 roku, emeryci – 440zł).

Miejsce na kursie można zarezerwować w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2, lub mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 200 zł – prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty na maila. Pełną opłatę należy wnieść najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Konto do wpłat: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu należy podać wybraną grupę oraz imię i nazwisko, jeśli jest inne niż nadawcy przelewu: zadatek na Kurs od 6.02.