JOGA doda Ci sił i energii, poprawi zakresy ruchu, a nawet uwolni od bólu pleców 😊🙃 W okresie wakacji zapraszamy na miesięczne Kursy Jogi dla początkujących, w lipcu ruszają nowe grupy:

– poniedziałki i środy, 17.00 – 18.15. Start 8.07.
– wtorki i czwartki, 20.00 – 21.15. Start 2.07.

Co czeka uczestników Kursu?
🌱 POZNAJ PODSTAWY JOGI: Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją jogową podróż. Nauka poprawnej postawy, oddechu i podstawowych pozycji jogi.
🌬️ ODSTRESOWANIE I RELAKS: Zajęcia zaprojektowane są tak, aby pomóc Ci odprężyć się, znaleźć spokój i skupić na teraźniejszym momencie.
🤸‍♀️ ELASTYCZNOŚĆ I SIŁA: Stopniowe wprowadzanie ćwiczeń poprawiających elastyczność, równowagę oraz wzmacniających ciało.

⏳ Kurs obejmuje 8 zajęć, 2x w tygodniu – pełny koszt 270 zł (studenci do 26 roku, emeryci – 250 zł).
🏦Zajęcia odbywają się w szkole jogi Mayura, przy ul. Krupniczej 8

Miejsce na kursie można zarezerwować w recepcji szkoły Mayura, lub mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 100 zł – prosimy o przesłanie potwierdzenia wpłaty na maila. Pełną opłatę należy wnieść najpóźniej w dniu rozpoczęcia kursu. Konto do wpłat: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu należy podać wybraną grupę oraz imię i nazwisko, jeśli jest inne niż nadawcy przelewu, np.: zadatek na Kurs od 8.07.