Kurs Jogi dla Początkujących stworzyliśmy z myślą o osobach, które chcą rozpocząć przygodę z jogą, lub przypomnieć sobie i uporządkować podstawy. Zajęcia odbywają się na żywo, w kameralnej grupie, we wtorki i czwartki, w godzinach 18.30 – 19.45, prowadzą Magda i Agnieszka.

Kurs obejmuje naukę podstawowych asan, świadomego oddechu oraz relaksu, krok po kroku. W naszej szkole kursy prowadzą wyłącznie doświadczeni nauczyciele z wieloletnią praktyką, którzy potrafią jasno tłumaczyć, wspierać i budować solidne podstawy – bez presji i pośpiechu.

Dlaczego warto wybrać kurs stacjonarny z nauczycielem?
– Nauczyciel na bieżąco koryguje pozycje, dba o bezpieczeństwo i prawidłową technikę.
– Masz możliwość zadawania pytań i otrzymywania indywidualnych wskazówek.
– Tempo zajęć jest dostosowane do grupy, a nie narzucone przez nagranie.
– Atmosfera wspólnej praktyki sprzyja motywacji i regularności.

Na miejscu zapewniamy cały niezbędny sprzęt, nie musisz nic przynosić ani inwestować na start – wystarczy wygodny strój i chęć zadbania o siebie.

KURS obejmuje 16 zajęć, 2x w tygodniu.
GDZIE? Zajęcia odbywają się w szkole jogi Mayura, przy ul. Krupniczej 8/2 w Krakowie.