Ogłaszamy nowy, wakacyjny nabór do grup początkujących Jogi dla Seniorów. Dwa terminy do wyboru, do południa i po południu:

– środy i piątki, 10.45 – 11.45.
– wtorki i czwartki 16.30 – 17.30.

Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą zwiększyć zakresy ruchu, poprawić postawę, równowagę oraz ogólną kondycję organizmu, tak fizyczną, jak i psychiczną. Pozytywnym aspektem uczestnictwa w grupowych zajęciach jest też spotkanie osób w podobnym wieku i możliwość nawiązania nowych znajomości 😊😃🥰

Zajęcia przeznaczone są dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą po 60 roku życia.
Miejsce: Szkoła Jogi Mayura, ul. Krupnicza 8/2 w Krakowie
Koszt karnetu miesięcznego na 8 zajęć – 280 zł.

Zajęcia prowadzić będzie Kalina Tomaszuk – Kalina ćwiczy jogę od 8 roku życia, czyli 24 lata, uczy jogi już 12 lat. Jest absolwentką Filozofii na UJ, studiowała też Fizjoterapię na AWF w Krakowie.

Karnet można zakupić w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2 (od poniedziałku do czwartku, 16.30 – 20.00, płatność gotówką), lub bezpośrednio przed zajęciami wybranej grupy. Można również zapłacić przelewem na konto: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c.. W tytule przelewu: „Karnet na Jogę dla Seniorów” i przesłać potwierdzenie na maila: mayura@jogawkrakowie.pl.