Zajęcia dedykowane potrzebom mam spodziewających się dziecka 🙂
Ćwiczenia nastawione na uważność w ciele, mobilność i łagodne wzmacnianie, pomogą przynieść ulgę w ciążowych dolegliwościach, poczuć się lepiej, a także przygotować do porodu i połogu.

Prowadzi Kalina – nauczycielka z wieloletnią praktyką i mama 5-cio letniej córeczki. Kalina posiada na swoim koncie ukończone kursy z zakresu aktywności fizycznej kobiet w ciąży i po porodzie, jak również doświadczenie w prowadzeniu tego typu zajęć z czasu własnej ciąży 🙂

Kiedy?
Piątki 17.00 – 18.15
Gdzie?
Szkoła jogi Mayura, ul. Krupnicza 8/2 w Krakowie

Zapisy: mayura@jogawkrakowie.pl