Zapraszamy na otwartą i zupełnie darmową lekcję jogi dla początkujących! ->Chcesz zapisać się na jogę, ale nie wiesz, czy joga Ci się spodoba? Przyjdź i sprawdź :) ->Słyszałaś/eś, że joga daje wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia, ale

Nowy Rok to doskonały moment na wprowadzenie pozytywnych zmian 🤩 Zaczynając jogę, otwierasz drzwi do zdrowszego i bardziej zrównoważonego stylu życia 🙃 Z początkiem stycznia ruszamy z nową grupą Kursu Jogi dla Początkujących 💥 KIEDY: we wtorki i

Kolorowych Świąt, w spokoju, radości i harmonii 😊 23 -26 grudnia nie ma zajęć. Od środy 27 zajęcia normalnie wg grafiku. Do zobaczenia na matach! fot. Marcin Gulis, na wystawie Szopka Krakowska w Pałac Krzysztofory / Muzeum Krakowa

Joga doda Ci energii, poprawi humor i odporność, w tym najciemniejszym okresie roku :) Zapraszamy na nowe grupy Kursów dla Początkujących, mamy dla Was dwa terminy do wyboru: - poniedziałki i środy, 20.00-21.15. Start 29.11. - wtorki i czwartki,

1.11 - nie ma zajęć. W czwartek 2.11 - nie będzie Kaliny, w związku z tym odwołane są zajęcia Yoga-core o 8.30 oraz początkująca 60+ o 10.30 i 16.30. Wszystkie pozostałe zajęcia odbywają się normalnie według planu. Do zobaczenia :)))

JOGA doda Ci sił i energii, zwiększy zakresy ruchu i poprawi nastrój w szary jesienny dzień 😃 Wszystkich, którzy chcieliby poznać podstawy jogi w usystematyzowany sposób zapraszamy na dwumiesięczny Kurs dla Początkujących. Zajęcia będą się odbywać w

Wszystkich, którzy w ostatnim czasie ukończyli dwumiesięczny Kurs Jogi dla Początkujących, zapraszamy na kurs PLUS🙃 Zajęcia będą się odbywać we wtorki i czwartki, 20.00 - 21.15. Start już 31.10 🍁🌞 Na kursie będziemy doskonalić asany, które już

W październiku otwieramy nowe grupy Kursów Jogi dla Seniorów😊 Przekaż mamie, tacie, babci, dziadkowi, lub zapisz się sama/sam. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomogą zwiększyć zakresy ruchu, poprawić postawę i poczuć się lepiej w swoim ciele.

JOGA doda Wam energii i uśmiechu 🙂 rozjaśni umysł i pomoże się zrelaksować 😊 Zapraszamy na nowe grupy Kursów Jogi dla Początkujących, do wyboru: - wtorki i czwartki, 18.15 - 19.45. Start 10.10 - można jeszcze się dopisać. - wtorki i czwartki,

Pierwszego dnia lata obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi :) Z tej okazji, w sobotę 24 czerwca, o godzinie 11.00, spotykamy się na otwartej lekcji jogi, która odbędzie się w pięknej przeszklonej Sali Miedzianej Pałacu Krzysztofory. Zapraszamy