йога на русском языке | Joga w Krakowie - MAYURA йога на русском языке | Joga w Krakowie - MAYURA
йога на русском языке
йога на русском языке
Приглашаем на йогу с Вероникой🔥

Привет, я Вероника. Занимаюсь йогой 10 лет, из них 5 преподаю. Я сертифицированный преподаватель Американского Йога Альянса по программе RYT-200, проходила годовое обучение в Минске у Кристины Томаль.
Метод Аштанга-йоги является моей личной практикой в ​​течение последних 3 лет. Этой зимой я ездила в Индию на месяц обучения у хранителя традиции парамагуру Шарата Джойса.
Также занималась у Петри Ряисянена, Дмитрия Барышникова, Юрия Кочеткова и Дарьи Глушковой.
В моих практиках основное внимание я уделяю работе с дыханием и нервной системой через практику асан.
Занятия подходят для любого уровня подготовки, в нужный момент предложу усложнить/упростить некоторые асаны ✨

9.00 – 10.30
понедельник, среда, суббота

18.30 – 20.00
среда