Zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty „Sztuka ciszy”.
Połączenie łagodnej praktyki jogi, ćwiczeń oddechowych
i medytacji, z malowaniem pędzlem i tuszem,
inspirowane japońskim sumi-e i sztuką zen.

Warsztaty poprowadzi Julian Tomaszuk, artysta
i nauczyciel jogi z 20 letnim doświadczeniem,
współzałożyciel Szkoły Jogi Mayura.

W miłej atmosferze i przyjemnej przestrzeni będziemy relaksować się poprzez ruch, oddech i medytację.
Aby w drugiej części warsztatów, w rozluźnieniu,
malując w rytm wdechu/wydechu, tworzyć obrazy – proste, minimalistyczne formy graficzne, które w abstrakcyjny, kreatywny sposób pozwolą nam wyrazić siebie, a sam proces tworzenia będzie drogą do wyciszenia.

Pod koniec będziemy wspólnie oprawiać wybraną prace, każdego z uczestników, wykonaną na warsztatach.
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze i w malowaniu,
Wystarczy ciekawość i gotowość do spotkania z nowym doświadczeniem 🙂

Zapewniamy wszystko co niezbędne, maty do jogi, pędzle, tusz
i papier bambusowy.

Program warsztatów:
11.00 – 12.30
-Relaksująca praktyka jogi
-Ćwiczenia oddechowe
-Medytacja
13.00 – 14.00
-Przerwa na herbatę, rozmowy lub czas wolny
14.00 – 16.00
-Zapoznanie uczestników z podstawami zen brush art i sumi-e.
-Malowanie pędzlem i tuszem
-Oprawa prac

Pełny koszt: 340 zł
Czas: 14.06.2025
Miejsce: Szkoła Jogi Mayura, Kraków ul.Krupnicza 8/2
Info i zapisy: mayura@jogawkrakowie.pl, tel. 884 808 680

Rezerawacja miejsca poprzez wpłatę zadatku w wys.200 zł
na konto nr 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260
i przesłanienam potwierdzenia przelewu na maila, reszta opłaty na miejscu.