Joga i narty, 16 – 22.01 | Joga w Krakowie - MAYURA Joga i narty, 16 – 22.01 | Joga w Krakowie - MAYURA
Joga i narty, 16 – 22.01
Joga i narty, 16 – 22.01

Zimową porą zapraszamy w Sudety na aktywny wypoczynek, z Jogą i Nartami  🙂

Gościć nas będzie Dom Jesionów – kameralny pensjonat, położony na uboczu, nad potokiem, pod górą Suchoń, na terenie Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego. Dom ma dla nas wygodne pokoje z łazienkami, 2 i 3 osobowe oraz dobrze wyposażoną salę do jogi. Na miejscu dostępna jest też sauna. Nieopodal – 6 km – znajduje się kompleks tras narciarskich Czarna Góra Resort, który gratką będzie dla miłośników białego szaleństwa. Mamy tutaj łagodne stoki dla początkujących, 5 tras średnio zaawansowanych oraz trasę czarną dla zaawansowanych. Jeśli preferujesz narty biegowe, to w okolicy jest ponad 200 km oznakowanych i ratrakowanych tras na biegówki… Codziennie będą dwie sesje jogi, poranna na rozgrzewkę przed nartami i wieczorna dla regeneracji. Jogę poprowadzi Malwina Rzonca, doświadczona nauczycielka, z 22-letnią praktyką.

KOSZT: 1750,-
Cena zawiera 6 noclegów, wyżywienie wegetariańskie/wegańskie – śniadania i obiadokolacje oraz warsztaty jogi – 2 x dziennie 1,5 godz. Cena nie obejmuje karnetów narciarskich, ubezpieczenia, dojazdu.

Turnus zaczyna się zajęciami jogi w niedzielę 16.01 o godzinie 17.15. Zakwaterować się można od godziny 16.00. Kończymy w sobotę 22.01 po jodze i śniadaniu – wymeldowanie do 11.00.

ORIENTACYJNY PLAN DNIA:
7.00 pobudka, kawa, herbata
8.00 – 9.30 joga
9.40 śniadanie
10.00 – 17.00 czas wolny – narty
17.15 – 18.45 joga
19.00 kolacja
a po kolacji wieczorki integracyjne  🙂

Uwaga – należy posiadać własną matę do jogi, jeśli nie masz swojej maty, to napisz mi o tym przy zgłoszeniu. Jeśli nie masz własnego sprzętu narciarskiego, to na miejscu jest również wypożyczalnia, najlepiej zarezerwować sobie sprzęt wcześniej.

Informacje i zapisy: malwina@jogawkrakowie.pl Telefon: 880 060 086. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 350 zł, której można dokonać osobiście, lub na konto: 61 1020 5558 0000 8502 3113 7451 Malwina Rzonca, w tytule przelewu należy wpisać: „zadatek na warsztaty Joga i Narty”. Reszta wpłaty na miejscu gotówką. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!