| Poniedziałek |
|---|
| 9.00 – 10.30 a.m. Yoga for everyone (Malwina) |
| 9.00 – 10.30 a.m. Yoga in Russian (Veranica) |
| 5.00 – 6.30 p.m. Intermediate (Magda) |
| 5.00 – 6.15 p.m. * Begginers course (Julian) |
| 6.30 - 7.45 p.m. * Begginers course (Magda) |
| 6.45 - 8.15 p.m. Intermediate (Malwina) |
| 8.00 - 9.15 p.m. * Begginers course (Ola) |
| 20.30 – 21.45 Begginers + (Malwina) |
| Wtorek |
|---|
| 9.30 - 10.30 a.m. Gentle yoga (Kalina) |
| 4.30 – 6.00 p.m. Begginers + (Julian) |
| 6.15 – 7.45 p.m. * Begginers course (Magda) |
| 6.30 – 7.45 p.m. Begginers + (Malwina) |
| 8.00 – 9.15 p.m. * Begginers course (Agnieszka) |
| 8.00 – 9.30 p.m. Intermediate (Magda) |
| Środa |
|---|
| 9.00 – 10.30 a.m. Yoga for everyone (Julian) |
| 9.00 – 10.30 a.m. Yoga in Russian (Veranica) |
| 5.00 – 6.30 Intermediate (Malwina) |
| 5.00 – 6.15 * Begginers course from 8.08 (Kalina) |
| 6.30 - 8.00 p.m.* Begginers course from 27.07 (Malwina) |
| 6.30 - 8.00 p.m. Yoga in Russian (Veranica) |
| 8.00 – 9.15 p.m. * Begginers course from 1.08 (Agnieszka) |
| 8.30 - 9.45 p.m. Begginers + (Julian) |
| Czwartek |
|---|
| 9.30 - 10.30 a.m. Gentle yoga (Kalina) |
| 4.30 - 6.00 Begginers + (Malwina) |
| 5.00 - 6.15 * Yoga-core (Kalina) |
| 6.15 – 7.30 p.m. * Begginers course (Mawina) |
| 6.30 – 7.45 p.m. Begginers + (Julian) |
| 8.00 – 9.15 p.m * Begginers course (Ola) |
| 8.00 – 9.30 p.m. Intermediate (Julian) |
| Piątek |
|---|
| 9.00 - 10.30 a.m. Yoga for everyone (Malwina) |
| 4.30 – 6.00 p.m. Begginers + (Julian) |
| 5.30 - 6.45 p.m. * Yoga in pregnancy (Kalina) |
| 6.30 - 8.15 p.m. Intermediate (Julian) |
| Sobota |
|---|
| 9.00 – 10.30 a.m. Yoga for everyone (Julian/Malwina) |
| 9.00 – 10.30 a.m. Yoga in Russian (Veranica) |
| Niedziela |
|---|
* sign up
KURS POCZĄTKUJĄCY – osoby początkujące, które chciałyby poznać podstawy jogi w bardziej usystematyzowany sposób, zapraszamy również na dwumiesięczny kurs odbywający się w formie grupy zamkniętej. Więcej w zakładce KURSY.
KURS POCZĄTKUJĄCY PLUS – przeznaczony jest dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej 2 miesiące).
GRUPY ŚREDNIO ZAAWANSOWANE – dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej 2 miesiące.
GRUPY ZAAWANSOWANE – dla osób, które praktykują regularnie co najmniej 1 rok i czują się gotowe na bardziej progresywną praktykę.
GRUPY ŁAGODNE – Polecane seniorom, osobom początkującym, osobom z ograniczeniami, oraz wszystkim tym, którzy preferują spokojniejsze tempo zajęć.
GRUPA RELAKS I REGENERACJA – Zajęcia, na których przywracamy siły i równowagę pozycjami odwróconymi.