Poniedziałek |
---|
9.00 – 10.30 Yoga for everyone (Malwina) |
17.00 – 18.30 Intermediate (Magda) |
17.00 – 18.15 * Begginers course from 20.01 (Malwina) |
18.30 - 20.00 Intermediate (Malwina) |
18.45 - 20.00 * Begginers course from 20.01 (Magda) |
20.30 – 21.45 * Begginers course + from 27.11 (Julian) |
20.30 – 22.00 Begginers + (Agnieszka) |
Wtorek |
---|
9.30 - 10.30 Gentle yoga (Julian) |
16.30 – 18.00 Intermediate (Iza) |
17.00 - 18.30 Begginers + (Julian) |
18.30 – 19.45 * Begginers course from 3.03 (Malwina) |
18.30 – 19.45 * Begginers course + from 4.02 (Magda) |
20.00 – 20.15 * Begginers course from 4.02 (Malwina) |
20.00 – 21.30 Intermediate (Magda) |
Środa |
---|
9.00 – 10.30 Yoga for everyone (Julian) |
17.00 – 18.30 Intermediate (Malwina) |
17.00 – 18.15 * Begginers course from 20.01 (Magda) |
18.30 - 20.00 Intermediate (Julian) |
18.45 - 20.00 * Begginers course from 20.01 (Malwina) |
20.30 – 21.45 * Begginers course + od 27.11 (Magda) |
20.30 – 22.00 Begginers + (Julian) |
Czwartek |
---|
9.30 - 10.30 Gentle yoga (Agnieszka) |
16.30-18.00 Intermediate (Malwina) |
17.00 – 18.30 Begginers + (Magda) |
18.30 – 19.45 * Begginers course from 3.03 (Magda) |
18.30 – 19.45 * Begginers course + from 4.02 (Malwina) |
20.00 – 21.15 * Begginers course from 4.02 (Agnieszka) |
20.00 – 21.30 Intermediate (Julian) |
Piątek |
---|
9.00 - 10.30 Yoga for everyone (Malwina) |
16.30 – 18.00 Restorative yoga (Julian) |
18.30 - 20.15 Advanced (Julian) |
Sobota |
---|
9.00 – 10.30 Yoga for everyone (Julian/Malwina) |
17.00 - 18.30 Yoga for everyone (Julian/Malwina) |
Niedziela |
---|
* sign up
KURS POCZĄTKUJĄCY – osoby początkujące, które chciałyby poznać podstawy jogi w bardziej usystematyzowany sposób, zapraszamy również na dwumiesięczny kurs odbywający się w formie grupy zamkniętej. Więcej w zakładce KURSY.
KURS POCZĄTKUJĄCY PLUS – przeznaczony jest dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej 2 miesiące).
GRUPY ŚREDNIO ZAAWANSOWANE – dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej 2 miesiące.
GRUPY ZAAWANSOWANE – dla osób, które praktykują regularnie co najmniej 1 rok i czują się gotowe na bardziej progresywną praktykę.
GRUPY ŁAGODNE – Polecane seniorom, osobom początkującym, osobom z ograniczeniami, oraz wszystkim tym, którzy preferują spokojniejsze tempo zajęć.
GRUPA RELAKS I REGENERACJA – Zajęcia, na których przywracamy siły i równowagę pozycjami odwróconymi.