English

Poniedziałek
9.00 – 10.30
Yoga for everyone
(Malwina)
17.00 – 18.30
Intermediate
(Magda)
17.00 – 18.15 *
Begginers course
from 20.01 (Malwina)
18.30 - 20.00
Intermediate
(Malwina)
18.45 - 20.00 *
Begginers course
from 20.01 (Magda)
20.30 – 21.45 *
Begginers course +
from 27.11 (Julian)
20.30 – 22.00
Begginers +
(Agnieszka)
Wtorek
9.30 - 10.30
Gentle yoga
(Julian)
16.30 – 18.00
Intermediate
(Iza)
17.00 - 18.30
Begginers +
(Julian)
18.30 – 19.45 *
Begginers course
from 3.03 (Malwina)
18.30 – 19.45 *
Begginers course +
from 4.02 (Magda)
20.00 – 20.15 *
Begginers course
from 4.02 (Malwina)
20.00 – 21.30
Intermediate
(Magda)
Środa
9.00 – 10.30
Yoga for everyone
(Julian)
17.00 – 18.30
Intermediate
(Malwina)
17.00 – 18.15 *
Begginers course
from 20.01 (Magda)
18.30 - 20.00
Intermediate
(Julian)
18.45 - 20.00 *
Begginers course
from 20.01 (Malwina)
20.30 – 21.45 *
Begginers course +
od 27.11 (Magda)
20.30 – 22.00
Begginers +
(Julian)
Czwartek
9.30 - 10.30
Gentle yoga
(Agnieszka)
16.30-18.00
Intermediate
(Malwina)
17.00 – 18.30
Begginers +
(Magda)
18.30 – 19.45 *
Begginers course
from 3.03 (Magda)
18.30 – 19.45 *
Begginers course +
from 4.02 (Malwina)
20.00 – 21.15 *
Begginers course
from 4.02 (Agnieszka)
20.00 – 21.30
Intermediate
(Julian)
Piątek
9.00 - 10.30
Yoga for everyone
(Malwina)
16.30 – 18.00
Restorative yoga
(Julian)

18.30 - 20.15
Advanced
(Julian)
Sobota
9.00 – 10.30
Yoga for everyone
(Julian/Malwina)
17.00 - 18.30
Yoga for everyone
(Julian/Malwina)
Niedziela

* sign up

KURS POCZĄTKUJĄCY – osoby początkujące, które chciałyby poznać podstawy jogi w bardziej usystematyzowany sposób, zapraszamy również na dwumiesięczny kurs odbywający się w formie grupy zamkniętej. Więcej w zakładce KURSY.
KURS POCZĄTKUJĄCY PLUS – przeznaczony jest dla osób, które ukończyły dwumiesięczny kurs dla początkujących, lub praktykują jogę od niedawna (co najmniej 2 miesiące).
GRUPY ŚREDNIO ZAAWANSOWANE – dla osób, które uczęszczały na grupy początkujące co najmniej 2 miesiące.
GRUPY ZAAWANSOWANE – dla osób, które praktykują regularnie co najmniej 1 rok i czują się gotowe na bardziej progresywną praktykę.
GRUPY ŁAGODNE – Polecane seniorom, osobom początkującym, osobom z ograniczeniami, oraz wszystkim tym, którzy preferują spokojniejsze tempo zajęć.
GRUPA RELAKS I REGENERACJA – Zajęcia, na których przywracamy siły i równowagę pozycjami odwróconymi.