Dzień Babci i Dziadka już 21 i 22 stycznia 🌺🪻🌼🌹 Podaruj im coś co realnie wpłynie na ich zdrowie i zadowolenie z życia – karnet na jogę dla seniorów 💝

Joga dla seniorów to:
• łagodne ćwiczenia dopasowane do wieku i możliwości
• poprawa sprawności, równowagi i mobilności
• redukcja bólu pleców i napięć
• chwila relaksu i dobrej energii w bezpiecznej, kameralnej atmosferze
• spotkanie osób w podobnym wieku i możliwość nawiązania nowych znajomości😊😃🥰

Zajęcia przeznaczone są dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą po 60 roku życia, do wyboru grupy do południa i popołudniu:
– wtorki i czwartki 16.30 – 17.30.
– środy i piątki, 10.45 – 11.45.
Dla osób już ćwiczących jogę:
– wtorki i czwartki, 10.45 – 11.45.

Jeśli masz młodszą babcię/dziadka, lub praktykującą jogę nie od dziś, to mogą chodzić także na inne zajęcia, od początkujących do średnio zaawansowanych 🙃

Miejsce: Szkoła Jogi Mayura, ul. Krupnicza 8/2 w Krakowie
Koszt karnetu miesięcznego na 8 zajęć – 300 zł, lub 4 zajęcia – 190zł.

Zajęcia prowadzić będzie Kalina Tomaszuk – Kalina ćwiczy jogę od 8 roku życia, czyli już przeszło 23 lata. Jest absolwentką Filozofii na UJ, studiowała też Fizjoterapię na AWF w Krakowie.

Bon prezentowy należy zamówić mailowo: mayura@jogawkrakowie.pl Po wpłacie wyślemy bon w wersji elektronicznej, możesz także odebrać go w recepcji szkoły MAYURA przy ul. Krupniczej 8/2 (w umówionych godzinach). Płatność na konto: 71 1050 1445 1000 0092 4259 2260 Mayura s.c. W tytule przelewu: „Joga dla Seniorów – bon”, lub na miejscu gotówką.