Nasi instruktorzy | Joga w Krakowie - MAYURA Nasi instruktorzy | Joga w Krakowie - MAYURA
Nauczyciele jogi

Malwina Rzonca

Malwina Rzonca – współzałożycielka Mayury. Jogę praktykuje regularnie od roku 2000. Uczyła się w szkole Beaty Jamińskiej i Konrada Kocota. Uczestniczyła w licznych warsztatach prowadzonych przez nauczycieli z Polski i zagranicy, między innymi:  Ratanlala C.Shaha (Indie), Corine Biria (Francja), Deana Lerner (USA), Ritę Keller (Niemcy), Lois Steinberg (USA), Stephane Lalo (Francja), David Meloni (Włochy). Brała udział w kursach intensywnej praktyki prowadzonych przez Faequ’a Biria w Blacons (Francja). Uczy jogi od roku 2002. Wcześniej, przez 5 lat, prowadziła różnorodne formy fitnessu i tańca. Przez kilkanaście lat związana była z tańcem współczesnym. Była też nagradzana na międzynarodowych konkursach tańca współczesnego, za choreografie własnego autorstwa.  Jest absolwentką Wydziału Malarstwa na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej, specjalność: fitness – ćwiczenia psychofizyczne, w oparciu o system hatha jogi.

 

Julian Tomaszuk

Julian Tomaszuk – współzałożyciel Mayury. Dyplomowany nauczyciel hatha jogi, z wykształcenia artysta-rzeźbiarz. Jogę praktykuje od 2002 roku. Uczył się u cenionych nauczycieli z Polski i z zagranicy, Konrada Kocota, Romka Grzeszykowskiego, Faequ’a Biria, Lois Steinberg, Deana Learnera. Pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, najbardziej jednak ceni sobie zdobywanie doświadczenia poprzez praktykę własną. Uczy od roku 2005, posiada uprawnienia państwowe.

 

 

 

Kalina Tomaszuk

Kalina Tomaszuk – ukończyła filozofię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Studiowała też fizjoterapię na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Joga jest w jej życiu od 2002 roku, kiedy to majac 8 lat zaczęła regularnie ćwiczyć pod okiem mamy. Od roku 2011 prowadzi własne zajęcia. Kształciła się głównie u nauczycieli metody Iyengara. W miarę doświadczenia, sięgając również do innych metod jogi, form pracy z ciałem i sportów, buduje własne podejście do praktyki. Ważną rolę na jej drodze odegrało także macierzyństwo, dzięki któremu nabyła podstaw praktycznej oraz teoretycznej wiedzy na temat pracy z kobietami w ciąży i połogu, oraz potrzeb młodej matki. W 2019 roku ukończyła kursy: „Aktywność fizyczna kobiet w ciąży” oraz „Aktywność fizyczna kobiet po porodzie”. „Prowadząc zajęcia staram się nie tylko by uczestnicy wzmocnili swoją kondycję, ale przede wszystkim by rozwijali umiejętność obserwacji własnego ciała i wpływania na swój stan poprzez pracę z nim.”

 

Magdalena Niedzielska-Szurmant – z wykształcenia tłumaczka symultaniczna języka włoskiego i niemieckiego, od wielu lat w kabinie, od kilku również na macie. Pierwsze kroki stawiała pod okiem Malwiny i Juliana, powoli joga stawała się stałym elementem w jej życiu, aż przyszedł czas na kurs nauczycielski u Romana Grzeszykowskiego. Regularnie uczestniczy w warsztatach i szkoleniach cenionych nauczycieli z Polski i z zagranicy, m.in. Romana Grzeszykowskiego, Konrada Kocota, Nataszy Moszkowicz, Bartka Miklasa, Kamy Watychowicz, Carrie Owerko, Davida Meloniego.

 

 

 

Przedstawiamy naszą nauczycielkę jogi Monikę Michno.

Monika Michno – certyfikowana nauczycielka jogi według metody BKS Iyengara i psychoterapeutka Gestalt. Praktykuje od 2007, a uczy od 2017 roku. Szczególnie zafascynowana terapeutycznymi aspektami jogi.

 

 

 

 

Przedstawiamy naszego nauczyciela jogi Tomka Miklera

Tomek Mikler – od 2004 roku niezmiennie wierny metodzie B.K.S. Iyengara, w której uzyskał dyplom nauczycielski. Bez przerwy od 2007 r. prowadzi zajęcia w krakowskich szkołach jogi.

W pracy z uczniami ceni determinację i konsekwentne dążenie do celu. Zwraca uwagę na równowagę między wysiłkiem (abhyasa) a odpuszczeniem (vairagya). W świecie nastawionym na zadaniowość, pokazuje wartość zatrzymania i uważności na macie.

 

 

 

Agnieszka Margasińska  – jogę praktykuje od 10 lat . Ukończyła 3 letni kurs nauczycielski prowadzony przez Romana Grzeszykowskiego. Uwielbia książki , czas wolny najchętniej spędza zatapiając się w lekturze, oraz piesze wędrówki w górach czy lesie z psem przy nodze. „Dzięki jodze nauczyłam się czym jest uważność, bycie „tu i teraz”. Codziennie uczy mnie wytrzymałości i samodyscypliny, a także akceptacji moich ograniczeń”