Wakacje z Jogą i Rowerami na Mazurach
Wakacje z Jogą i Rowerami na Mazurach

W sierpniu zapraszamy na Wakacje z Jogą i Rowerami na Mazurach!

21 – 28.08

Zamieszkamy nad jeziorem Harsz, w miejscowości Harsz, w Starej Szkole w Harszu 🙂 Hotel oferuje nam wygodne pokoje 2, 3 i 4 osobowe, z łazienkami, z których część ma widok na jezioro, a druga część na stary sad. Na dachu hotelu mieszkają bociany! Gospodyni specjalizuje się w kuchni wegańskiej i wegetariańskiej, przygotowywanej z wykorzystaniem owoców i warzyw z własnego ogródka – wszystko po to, by pobyt w Starej Szkole był pełen wysublimowanego i zdrowego smaku. Mamy tu również do dyspozycji salę do jogi w domku nad jeziorem. W pobliżu znajdują się liczne szlaki rowerowe, między innymi Wschodni Szlak Rowerowy Green Velo. Do tego jesteśmy w samym sercu Mazur, więc oczywiście będziemy też pływać…

Dla kogo ten wyjazd? Dla każdego kto lubi aktywny wypoczynek z dala od zgiełku cywilizacji. Joga zarówno dla osób już praktykujących, jak i zupełnie początkujących. Wycieczki rowerowe o charakterze rekreacyjnym, dla każdego kto posiada umiejętność jazdy na rowerze oraz trochę kondycji.

KOSZT: 1750 zł
Cena obejmuje 7 noclegów (pokoje 2-4 osobowe, z łazienkami), wyżywienie wegańskie/wegetariańskie (śniadania i obiadokolacje), jogę 2 x dziennie 1,5 godz. oraz wycieczki rowerowe.

ORIENTACYJNY PLAN DNIA:
7.30 pobudka, poranna herbata, kawa
8.15 – 9.45 joga
10.00 śniadanie
11.15 wyruszamy na rowery
17.15 – 18.45 joga
19.00 obiadokolacja

Turnus rozpoczyna się w sobotę 21.08 zajęciami jogi o 17.15 i kończy w niedzielę 28.08 po jodze i śniadaniu.

Jogę oraz wycieczki rowerowe poprowadzi Malwina Rzonca, współzałożycielka szkoły jogi Mayura z Krakowa, która praktykuje jogę już 21 lat, uczy od lat 19. Jest też miłośniczką kolarstwa górskiego, a obozy z jogą i rowerami organizuje już od 6 lat 🙂

ROWERY – trasy rowerowe będą przebiegać zarówno asfaltami, jak i szutrami, czy leśnymi drogami, nie ma tu dużych przewyższeń, ale teren nie jest też zupełnie płaski. Planuję wycieczki na 40 – 80 km dziennie, z przewyższeniem ok 300 m, dokładnie będzie to zależało od możliwości uczestników. Należy posiadać uniwersalny rower turystyczny, gravel, lub mtb cross country. Obowiązkowy jest kask! Polecam też posiadać okulary ochronne, rękawiczki i mały plecak, w którym zmieści się małe co nieco na uzupełnienie kalorii i w zależności od pogody kurtka przeciwdeszczowa, lub ręcznik i kostium do pływania 😉

Informacje i zapisy: malwina@jogawkrakowie.pl Telefon: 880 060 086. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 350 zł, której można dokonać osobiście, lub na konto: 61 1020 5558 0000 8502 3113 7451 Malwina Rzonca, w tytule przelewu należy wpisać: „zadatek na Wakacje z Jogą i Rowerami 2021”. Reszta wpłaty na miejscu gotówką. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!