Nasi instruktorzy | Joga w Krakowie - MAYURA Nasi instruktorzy | Joga w Krakowie - MAYURA
Instruktorzy

Malwina Rzonca

Malwina Rzonca

Współzałożycielka Mayury. Jogę praktykuje regularnie od roku 2000. Uczyła się w szkole Beaty Jamińskiej i Konrada Kocota. Uczestniczyła w licznych warsztatach prowadzonych przez nauczycieli z Polski i zagranicy: Romana Grzeszykowskiego (Polska), Katarzynę Pilorz (Polska), Ratanlala C.Shaha (Indie), Corine Biria (Francja), Deana Lerner (USA), Ritę Keller (Niemcy), Lois Steinberg (USA), Stephane Lalo (Francja), David Meloni (Włochy). Brała udział w kursach intensywnej praktyki prowadzonych przez Faequ’a Biria w Blacons (Francja). Uczy jogi od roku 2002. Wcześniej, przez 5 lat, prowadziła zajęcia z gimnastyki i tańca. Przez kilkanaście lat związana była z tańcem współczesnym. Była też nagradzana na międzynarodowych konkursach tańca współczesnego, za choreografie własnego autorstwa.  Jest absolwentką Wydziału Malarstwa na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Ukończyła kurs instruktora rekreacji ruchowej, specjalność: fitness – ćwiczenia psychofizyczne, w oparciu o system hatha jogi.

Julian Tomaszuk

Julian Tomaszuk

Współzałożyciel Mayury. Dyplomowany nauczyciel hatha jogi, z wykształcenia artysta-rzeźbiarz. Jogę praktykuje od 2002 roku. Uczył się u cenionych nauczycieli z Polski i z zagranicy, Konrada Kocota, Romka Grzeszykowskiego, Faequ’a Biria, Lois Steinberg, Deana Learnera. Pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, najbardziej jednak ceni sobie zdobywanie doświadczenia poprzez praktykę własną. Uczy od roku 2005, posiada uprawnienia państwowe.

 

 

Kalina Tomaszuk

Kalina Tomaszuk

Studiuje fizjoterapię na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wcześniej ukończyła filozofię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Joga jest w jej życiu od 2002 roku, kiedy to majac 8 lat zaczęła regularnie ćwiczyć pod okiem mamy. Od roku 2011 prowadzi własne zajęcia. Kształciła się głównie u nauczycieli metody Iyengara. W miarę doświadczenia, sięgając również do innych metod jogi, form pracy z ciałem i sportów, buduje własne podejście do praktyki. Ważną rolę na jej drodze odegrało także macierzyństwo, dzięki któremu nabyła podstaw praktycznej oraz teoretycznej wiedzy na temat pracy z kobietami w ciąży i połogu, oraz potrzeb młodej matki. W 2019 roku ukończyła kursy: „Aktywność fizyczna kobiet w ciąży” oraz „Aktywność fizyczna kobiet po porodzie”. „Prowadząc zajęcia staram się nie tylko by uczestnicy wzmocnili swoją kondycję, ale przede wszystkim by rozwijali umiejętność obserwacji własnego ciała i wpływania na swój stan poprzez pracę z nim.”

 

Magdalena Niedzielska-Szurmant

Z wykształcenia tłumaczka symultaniczna języka włoskiego i niemieckiego, od wielu lat w kabinie, od kilku również na macie. Pierwsze kroki stawiała pod okiem Malwiny i Juliana, powoli joga stawała się stałym elementem w jej życiu, aż przyszedł czas na kurs nauczycielski u Romana Grzeszykowskiego. Regularnie uczestniczy w warsztatach i szkoleniach cenionych nauczycieli z Polski i z zagranicy, m.in. Romana Grzeszykowskiego, Konrada Kocota, Nataszy Moszkowicz, Bartka Miklasa, Kamy Watychowicz, Carrie Owerko, Davida Meloniego.

 

 

Veronica Murashko

Привет, я Вероника. Занимаюсь йогой 10 лет, из них 5 преподаю. Я сертифицированный преподаватель Американского Йога Альянса по программе RYT-200, проходила годовое обучение в Минске у Кристины Томаль.
Метод Аштанга-йоги является моей личной практикой в ​​течение последних 3 лет. Этой зимой я ездила в Индию на месяц обучения у хранителя традиции парамагуру Шарата Джойса.
Также занималась у Петри Ряисянена, Дмитрия Барышникова, Юрия Кочеткова и Дарьи Глушковой.

В моих практиках основное внимание я уделяю работе с дыханием и нервной системой через практику асан.
Занятия подходят для любого уровня подготовки, в нужный момент предложу усложнить/упростить некоторые асаны

 

Agnieszka Margasińska

Jogę praktykuje od 8 lat . Ukończyła 3 letni kurs nauczycielski prowadzony przez Romana Grzeszykowskiego. Uwielbia książki , czas wolny najchętniej spędza zatapiając się w lekturze, oraz piesze wędrówki w górach czy lesie z psem przy nodze. „Dzięki jodze nauczyłam się czym jest uważność, bycie „tu i teraz”. Codziennie uczy mnie wytrzymałości i samodyscypliny, a także akceptacji moich ograniczeń”

 

Aleksandra Korzonek

Dyplomowana instruktorka hatha jogi. Absolwentka wydziałów Filozoficznego UJ i Wokalno-Aktorskiego Akademii Muzycznej w Krakowie. Po raz pierwszy stanęła na macie kilka lat temu w Mayurze i przepadła – to była miłość od pierwszego wejrzenia. Uwielbia eksplorować i poszerzać granice możliwości ciała, szukać swobody i oddechu tam, gdzie pozornie nie ma na nie miejsca. Pasjonuje się literaturą, przekładem literackim i muzyką klasyczną. Lubi wielodniowe górskie wędrówki i stać na głowie.